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熬夜也会得白癜风吗
文章来源:昆明复美白癜风研究所 时间:2011-07-04 - 昆明复美白癜风风研究所专家介绍,经常熬夜、劳累,睡眠质量不高者,很容易病发癌症,白癜风等皮肤病症也容易高发,请广大上班族朋友要注意。那么,熬夜也会得白癜风吗?
熬夜也会得白癜风吗 每个人都需要休息,充足的休息时间对我们的健康是很有必要的,对于白癜风患者来说也是一样,昆明复美白癜风风研究所白癜风治疗专家提醒白癜风患者不要经常熬夜,随着现代社会生活节奏的加快,人们都在为生活、生计而奔波,昆明复美白癜风风研究所专家介绍,经常熬夜、劳累,睡眠质量不高者,很容易病发癌症,白癜风等皮肤病症也容易高发,请广大上班族朋友要注意。那么,熬夜也会得白癜风吗? ▶▶▶推荐阅读:夏季白癜风患者如何养生?
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熬夜也会得白癜风吗
白癜风患者不要经常熬夜,经常熬夜就会打乱人的生物钟,生物钟打乱易诱发癌症:"2007年国际癌症研究机构就发表声明指出,倒班可能会诱发癌症。这是因为,倒班会使得人体生物钟被打乱,从而导致内分泌系统紊乱容易诱发癌症。"昆明复美白癜风风研究所专家指出,除此之外,长期倒班还会对身体造成其他影响,可能会导致睡眠障碍,也可产生或加重肠胃道疾病或出现心血管疾病。另外,也容易引起精神和心理上的问题,比如容易使人躁动不安、易怒,导致人际关系紧张等。而精神因素也是诱发白癜风的因素之一,这一恶性循环对白癜风患者是相当不利的。
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白癜风患者不要经常熬夜,昆明复美白癜风风研究所专家建议,为了让身体有一个适应过程,每个班应至少持续7-10天,先上白班,再来是小夜班,最后上大夜班。其次,班别调整前,必须有足够休息,至少提前让自己放松,多点睡眠。在夜班场所,要尽量使用明亮的灯光。光线可以诱导人体分泌褪黑素,这种物质累积到一定的程度,可促使人感觉困倦。因此,值夜班的时候光线明亮,到了白天就容易让人入睡。此外,白天睡觉时避免噪音干扰,也需注意遮光,窗帘最适用遮光布,避免光线的促醒作用。
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白癜风患者不要经常熬夜,昆明复美白癜风风研究所专家提醒,经常需要倒班的人应当补充松果体素,合理安排作息以及生活,养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,提高自身免疫。
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