患者提问：平时在生活中稍有不慎就会导致白癜风的复发，白癜风反复发作使我很头疼，在此我想咨询一下昆明白癜风医院专家在生活中如何预防白癜风的复发呢？

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    第一点，定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

    第二点，生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

    第三点，加强锻炼，增强免疫力。人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，体质增强。

    第四点，切莫讳疾忌医。由于白癜风初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早前往正规医疗机构明确诊断，及时进行治疗，在此还请广大患者朋友们多关注一些白癜风治疗最新方法。

   昆明复美白癜风研究所拥有一支强大的治疗白癜风专家团队，他们都有数十年的丰富临床经验，为手术的安全性树立了第一重保障。 咨询QQ: 1360999333方便、快捷、私密、低成本就医瞬间实现.或可拨打24小时咨询预约热线电话：0871-712 8888.

    通过以上昆明复美白癜风研究所专家详细的介绍，相信大家也多多少少了解到怎样预防白癜风复发。白癜风专家在此建议白癜风患者在日常中应养成良好的生活习惯，合理性的饮食，积极的配合医生治疗白癜风，这样才会使病情得到有效的控制。