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白癫风患者调整心态方法
文章来源:昆明复美白癜风研究所 时间:2013-05-30 - 白癫风患者调整心态方法。近年来,白癜风是种比较常见的皮肤病,昆明复美白癜风研究所的专家指出,给患者造成的伤害是非常巨大的,白癜风对患者的心理造成了很大的影响,而患者心理又反作用于该疾
白癫风患者调整心态方法。近年来,白癜风是种比较常见的皮肤病,昆明复美白癜风研究所的专家指出,给患者造成的伤害是非常巨大的,白癜风对患者的心理造成了很大的影响,而患者心理又反作用于该疾病。
心理因素1:
白癜风患者心理调节的方法有哪些?按摩法:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓;做下伸展运动:伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松;放松反应法:找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。
心理因素2:
精神因素是白癜风发病和病情加重的一个重要诱因。大部分患者的起病和皮损发展阶段都有精神创伤、过度劳累、等精神过度紧张的情况。有的患者在患病后,产生了悲观自卑,失去生活信心的态度,从而导致了病情的发展迅速,以至于治疗难以奏效,所以患者应保持积极的心态,这对此病的治疗有促进作用。
【心理末段
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