有些白癜风患者每每被烦恼所累，正常人由于生活所累或不良刺激而导致语言、思维、行为发生反常的现象，人们一般称为“心理障碍”，以下昆明白癜风医院专家介绍几种排出白癜风患者心理障碍的做法，可供参考。推荐阅读>>> 白癜风患者心理

   排出白癜风患者心理障碍的做法：

    1.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，白癜风患者的心理压力也会随之淡化或消失。

    2.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

    3.培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

    4.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

    昆明白癜风医院专家提示：白癜风一般不会给患者带来肉体上的痛苦，更不会危及生命，对患者的伤害主要是因为影响美容而造成严重的心理问题和社会压力。

——CCTV4报道：GX-B白癜风成果转化推广大会在北京举行——

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