如何消除白癜风的恐惧心理？白癜风是较为常见的皮肤病症，比较难以治愈，同时，白癜风日常生活中的注意很重要，很多患者朋友对白癜风日常护理的重要性还不是非常了解，治疗白斑患者护理很关键.百度一下不如直接咨询专家点击“在线咨询”

如何消除白癜风的恐惧心理 

    消除白癜风患者对病情的恐惧心理

    1.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于"越想越别扭，越想越伤心"了。

    2.偶尔也要屈服。能屈能伸，能进能退，轻松自如;凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。

    3.培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。

    4.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失.

    5.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。推荐阅读》》》GX-B白癜风多维康复工程 

    昆明复美白癜风研究所专家提醒：生活中患者要消除心理压力，此病不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。患者也要注意自己的饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃含有维生素C的食物。欢迎拨打我院咨询热线0871—7128888   咨询QQ: 1360999333