白癜风的出现给患者带的危害是巨大的，生活中大家也都看到白癜风患者，也都看到周围的人对白癜风患者报以的异样的眼光，可以想象多位一个白癜风患者在生活中承受的心理压力有多大，与其患上白癜风之后才想起了解白癜，不如现在多了解一些白癜风的常识，那么生活中白癜风的预防方法有哪些呢?下面由昆明复美白癜风研究所的资深医师给大家讲讲：

　　1、少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。在日常生活中，白癜风患者朋友除了规律自身的日常作息之外，还一定多加留意饮食的调理。

　　2、少吃含维生素C的食品，含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅、西红柿等尽量少食或不吃。有些食物铺助治疗白癜风，但有些食物可能成为白癜风的"帮凶"。

　　3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　4、小心皮肤的外伤伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　以上就是资深医师对“白癜风预防”的相关介绍。温馨提示：白癜风患者在发现自己可能患上白癜风的时候要及时就诊，接受治疗的同时还要加强护理，养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体增强体质。调整好自己的心态，这些都能有效的帮助白癜风的治疗。如果您想了解更多的白癜风治疗的相关知识，欢迎您免费咨询我们的在线医生。