很多白癜风患者在患病之前都有工作压力太大的经历，精神一直处于紧张的状态当中松弛不下来。怎么预防初期白癫风？长期心理压力大是诱因之一 ，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，普通人群发病率在千分之二左右。该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。目前研究认为，白癜风发病的主要原因与人体免疫系统出现问题、遗传、环境、食品污染等有关，但其中尤为值得引起重视的就是神经精神因素。免疫、遗传、环境等因素都是个人非操控性因素，但神经精神因素却跟人的行为息息相关。

白癜风的预防是很重要的，具体的有下几个要点：

要点一、时可以适量食用一些含有氨基酸的食物。

要点二、避免强光暴晒，夏季阳光照射强度大，易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

要点三、身体的锻炼也是可以帮助患者的治疗的，提高自身的免疫能力，这样的话，还能抵抗其他疾病的出现，给自己的治疗也是比较好的，还能缓解自己不好的情绪，何乐而不为！

通过上述的一些关于白癜风预防的相关介绍，相信朋友们都了解了吧，希望对大家有所帮助，如果得了白癜风的话一定要及时的根据自己的病情采取措施进行治疗，患者不要盲目的治疗，以免因为治疗不当而加重病情的发展，影响到白癜风的治疗，采取科学有效的治疗手段，争取早日治好白癜风。