夏天避免暴晒能预防白癜风吗？白癜风的症状困扰着很多人，白癜风的白斑发生在皮肤表面，而且是容易暴露的地方，这影响了人们的外表气质，在患者心里留下了阴影，大部分患者对白癜风的症状分类都不是太了解。昆明复美白癜风研究所专家张平表示白癜风影响患者的心理，会给患者的容貌造成一定的影响，所以白癜风要早治。夏天是白癜风的高发期，也是白癜风容易扩散的时期。

　　均衡营养：人体内缺乏铜，锌等微量元素时，也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食，偏食，多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性食物。

　　增强自身体质：体免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜风的发病，因此，平时的生活中要注意保持乐观的情绪，多参加些体育活动。白癜风患者的免疫力较差，所以在夏季多变的天气下容易由感染引起白癜风反复发作，建议白癜风患者在春季应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天适度的锻炼使身体气血畅通，体质增强。

　　避免环境危害：要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。临床上可发现很多白癜风患者旅游、游泳发病。减少病从口入的机会，蔬菜、水果在使用前要反复冲洗干净，减少残留农药等有害物。

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