白癜风患者在日常生活中，要多加注意的饮食。同时白癜风患者是否注意到，饭后有很多习惯会对自己的身体健康造成影响呢？昆明白癜风医院专家提示：以下的几种饭后不良习惯对白癜风患者的危害很大，白癜风患者应引起足够的重视。推荐阅读>>>白癜风患者如何调整好自已的心态

 饭后不良习惯对白癜风患者有害吗？

    1、饭后吃水果会导致胃肠不适。很多人都喜欢在饭后吃点水果，认为这对身体好，但是这却是一种不正确的生活习惯。水果中含有丰富的单糖类物质，一般会在小肠被汲取。但是饭后吃的水果会被食品阻滞在胃内，这就会严重影响食品消化，如果停留过长的话，单糖就容易发酵而导致腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。

    2、饭后饮茶就像是在饮用毒药。茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食品的消化。鞣酸进入胃肠道后，会控制胃液肠液的分泌，因此造成消化不良。而且鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食品中的蛋白质结合出现凝固效用，形成鞣酸蛋白凝固物，很难消化。

    3、饭后立即就睡觉很容易引起中风、发胖。刚吃完饭，胃内布满食品，消化功能正处于锻炼状态，这时睡觉会影响胃的消化。并且，饭后脑部供血不充足，假如饭后就马上上床，很容易因为大脑特定部位供血不充足而造成中风。

    4、饭后洗澡、刷牙、松裤带也是很不对的。饭后洗澡，使得身体表面血流量增多，相应的就会降低胃肠道的血流量，减弱肠胃的消化功能，导致消化不良。饭后刷牙也是不正确的，极其快速的刷牙，会使松弛的牙釉质受到损害。很多人吃完饭喜欢松裤带，尽管这让肚子舒适了，但却造成腹腔内压的降低，逼迫胃部下垂，引起消化器官和韧带的负荷增多，使得胃肠蠕动加剧，很容易出现肠扭转，肠梗阻，以及影响胃下垂等。

    通过昆明白癜风医院专家以上的几种不良习惯介绍，大家知道了饭后不良习惯对患者的危害一定要引起重视，它会给白癜风的治疗带来阻碍，所以患者一定要多加重视。>>>点击咨询在线专家，免费进行咨询<<<

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