节段型白癜风保健有哪些要点？节段型白癜风的症状表现主要是：白斑为一片或数片沿某一皮神经节段支配的皮肤区域走向分布，一般为单侧。对于节段型白癜风患者的保健来说，可以参考以下的一些节段型白癜风患者的保健要点进行。下面请昆明白癜风医院的专家为大家介绍一下。>>>> 专家推荐阅读  如何战胜白癜风皮肤病

    一、调摄精神，稳定情绪

   1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

    3、劳逸结合，避免过度劳累。

    二、调整饮食，合理禁忌

   1、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

    2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

    3、不可过食辛辣等刺激性食物。

    三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

    1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

    2、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

    3、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

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