谈谈患了白癜风(白斑) 要注意哪些呢？白癜风由于其病因复杂，治疗难度较大，治疗周期较长。长期的形象受损，不仅对患者的日常生活带来很不利的影响，同时也给患者带来了很大的精神压力，甚至会引起心理疾病的发生。下面，就由昆明复美白癜风专家来具体的和大家一起谈谈得了白癜风要注意哪些，以供所有的朋友们作为一种参考。

 

    白癜风常识告诫我们这些。调摄精神，稳定情绪：1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合，避免过度劳累。

 

    白癜风常识告诫我们这些。调整饮食，合理禁忌：1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起这种病发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

 

    白癜风常识告诫我们这些。保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

 

    了解白癜风常识的患者朋友们就知道，得了这种疾病以后，自己应该怎么办以及应该注意哪些需要注意的事项，这些对于患者来说是必须要知道的。以上这些都是我们从白癜风常识中了解的。

 

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