很多女性白癜风患者一方面承受着身体的痛苦，另一方面由于爱美的天性，白癜风对人的外在形象影响是很严重的，所以很多女性都急于找到治疗的办法，但是功不可一日而就，很多时候还是需要患者从生活乃至是心理上都作出适当的调节才可以。那么，女性白癜风怎么调理呢，下面就请昆明最好的白癜风医院-昆明复美白癜风研究所专家为广大患者如下建议。

　　女性白癜风调理方法一：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

　　女性白癜风调理方法二：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

　　女性白癜风调理方法三：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。这是简便易行的补血美颜方法。

　　另外昆明复美白癜风研究所专家特别提醒：化妆可以让人更漂亮这是毋庸置疑的，但女性白癜风患者在使用时有较多限制，从化妆品的质量，到带状时间都是有严格规定的，因为化妆品里含有较多的化学物质，质量不过关或带状时间过长都可加重病情，因此建议白癜风患者较好不要化妆。

　　昆明最好的白癜风医院-昆明复美白癜风研究所专家温馨提示：很多女性患上白癜风本身就有很大的心理压力，甚至有些严重的患者会排斥社会，所以作为她们的家人和朋友一定要给她们足够多的关心和耐心，让她们保持一个积极乐观的心态对白癜风疾病的治疗康复进程，是由极大的帮助的，所以女白癜风患者在治疗期间调整好心理哦，祝您早日康复。