如何避免散发型白癜风的扩散？散发型白癜风是临床上最常见的类型，一般散在多个部位，呈对称分布，白斑以小片为主，单发在各部位，很少集群出现，白斑总面积不超过50%.若诊断和治疗不及时，可使病情逐渐进展，继而出现白斑融合成大片，呈地图状，白斑总面积超过50%,演变成泛发型白癜风。推荐阅读>>> 白癜风患者应重视心理调节

    散发型白癜风临床分期：散发型白癜风在临床上分为三期，即静止期、进行期、恢复期。

    静止期白斑无明显变化：进入进行期（发展期）后，白斑边界模糊不清，明显出现白斑增多、扩大现象，白斑颜色也逐渐加重，黑色素细胞得到严重破坏，严重者会形成泛发型白癜风，甚至并发光敏性皮炎、糖尿病、甲亢等疾病。

    然而这一切是可以避免的，昆明白癜风医院专家就针对这个问题做如何对策总结，可避免或有效减缓散发型白癜风向泛发型白癜风发展的进程。

    1、合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物食白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

    2、规律生活，科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。

   昆明白癜风医院专家称：散发型白癜风的发展很大一部分都是因为患者自身免疫力较差，饮食不够科学合理，对生活作息没有规律等造成了散发型白癜风的发展，只要患者做好这些将让白癜风无机可乘。>>>点击咨询在线专家，免费进行咨询<<<

治疗技术：昆明复美白癜风研究所从病因入手，建立新的治疗模式，白癜风治疗关键要找到具体的发病原因，对症治疗，采用“GX-B白癜风多维康复工程”进行综合治疗，调节人体机体免疫，解决基因突变，标本兼治，一次彻底治愈，不再复发！

温馨提示：为了更好的为广大患者服务，昆明复美白癜风研究所搭建昆明复美白癜风研究所白癜风咨询网，为广大白癜风朋友提供专业的，专家型咨询服务，您有什么关于白癜风方面的疾病知识要咨询的，随时随地可搜索“昆明白癜风医院”进入其官方网站点击“网上预约”，就能与在线白癜风权威专家零距离交流，咨询QQ: 1360999333方便、快捷、私密、低成本就医瞬间实现。或可拨打24小时咨询预约热线电话：0871-6712 8888。

   地址：昆明市西园南路船房小区公交站旁(船房小区斜对面)

   乘车路线——乘坐75、80、93、156路至船房小区站下车即到